Hoppa till innehåll

Vår metodik

Så jämför och rangordnar vi matlådor

Vi jämför det leverantörerna själva publicerar, mot samma kriterier varje gång, och redovisar metoden öppet så att du kan se varför en låda hamnar där den hamnar. Vi smakar inte maten, och vi kallar därför inte det här ett test.

Vad vi väger

  • Pris per portion. Lägsta ordinarie pris per portion, med frakt och minsta order inräknat så långt det går.
  • Näring. Protein och kalorier per portion, och hur tydligt leverantören redovisar dem.
  • Leverans. Leveransområde, hur ofta de kör och hur länge maten håller.
  • Flexibilitet. Bindningstid eller inte, möjlighet att pausa, och hur lätt det är att avsluta.
  • Specialkost. Vegansk, glutenfri, laktosfri och lågkalori, samt hur tydligt det är märkt.
  • Sortimentsbredd. Hur många rätter och låd-typer du har att välja mellan.

Hur vi viktar

Vikten på kriterierna ändras med behovet. På en sida om matlådor för träning väger protein per portion tyngst, medan pris per portion väger tyngst på sidan om billiga färdiga matlådor. Därför kan samma leverantör rankas olika beroende på vilket behov sidan handlar om. Det är hela poängen: det finns ingen matlåda som är bäst för alla.

Vill du se metodiken tillämpad börjar du enklast på sidan om färdiga matlådor med hemleverans, eller på startsidan, där vi jämför färdiga matlådor från leverantörerna vi täcker och rangordnar dem efter kriterierna ovan.

Vad vi inte gör

Den här delen är minst lika viktig som kriterierna ovan, för den avgör hur mycket du bör lita på rangordningen.

  • Vi smakar inte maten. Ingen på redaktionen har ätit sig igenom sortimenten och satt betyg på smaken. Läser du att en låda är godare än en annan någon annanstans är det någons tycke, och vårt hade inte varit mer värt.
  • Vi mäter inte i labb. Näringsvärdena är leverantörernas egna deklarationer. Vi väger inte portioner och analyserar inte innehåll.
  • Vi uppskattar inte det som saknas. Publicerar en leverantör inget jämförbart pris per portion eller protein per portion skriver vi det, i stället för att räkna fram en siffra som ser exakt ut men inte är det. Just nu gäller det flera av leverantörerna, och det är därför du ser "varierar" i tabellerna i stället för ett tal.

Betyget vi sätter är alltså en redaktionell bedömning mot kriterierna ovan, inte ett mätresultat. Det säger hur väl en leverantör svarar mot ett behov utifrån det den publicerar, och ska läsas så.

Hur ofta vi uppdaterar

Priser och utbud ändras, och rabattkoder roterar. Vi kontrollerar uppgifterna mot leverantörernas egna sidor och uppdaterar datumet när vi faktiskt verifierat något. Anger en sida ett datum betyder det att innehållet stämde då. Hittar vi en uppgift vi inte kan verifiera lämnar vi den hellre tom än gissar.

Vårt oberoende

Ingen leverantör kan påverka rangordningen, som följer kriterierna ovan. Vi listar nackdelar lika tydligt som fördelar, och om en tjänst inte passar dig säger vi det.

Källor

Uppgifter om pris, näring och leverans hämtas från leverantörernas egna sidor vid kontrolltillfället. För näringsråd hänvisar vi till Livsmedelsverket snarare än egna tvärsäkra påståenden.

Bakom jämförelserna står redaktören Axel Jönemyr. Läs mer om honom och sajten på sidan om oss.