Ge bort mat i present: matkasse, matlådor eller presentkort

Vad är en bra matpresent till någon som har det tufft?

Den bästa matpresenten tar bort ett jobb i stället för att lägga till ett. Den som precis fått barn, kommit hem efter en operation eller står mitt i en flytt orkar sällan planera veckans middagar, handla och diska kastruller. En gåva som betyder att någon annan redan har gjort jobbet, eller att mottagaren själv väljer vad och när, gör mer nytta än en korg delikatesser som blir stående i skafferiet.

I praktiken finns tre vägar: ett presentkort på vanlig mataffär, en matkasse med råvaror och recept, eller färdiglagad mat som bara ska värmas. Vilken som passar beror på hur mycket mottagaren orkar laga, var hen bor och hur väl du känner hens matvanor. Vi gick igenom villkoren hos tjänsterna den 29 september 2026, och det är de villkoren som står nedan.

Presentkort på mataffären: det mest flexibla alternativet

Ett presentkort på mat i vanlig butik ger mottagaren full frihet. Nyblivna föräldrar kan köpa blöjor, mjölk och kaffe lika gärna som middag, och den som nyss flyttat kan fylla ett tomt skafferi med basvaror. Nackdelen är att någon fortfarande måste gå till butiken och laga maten.

City Gross säljer fysiska presentkort i butikernas förbutik, men enligt Bjuda.nu inget eget digitalt kort. Vill du skicka digitalt presentkort på City Gross går det via Bjuda.nu, som marknadsför värdechecken Sverigechecken från ClearOn. Du väljer 50, 100 eller 300 kronor, betalar med Swish eller kort och checken skickas som sms till mottagaren, gärna med en egen hälsning. Checken kostar lika mycket som valören, och kvittot kommer till din e-post.

Mottagaren klickar på länken i sms:et, får upp en QR-kod och visar den i kassan. Fyra saker är bra att känna till innan du köper:

• Giltighet sex månader. Den digitala checken gäller i sex månader. Vill mottagaren ha längre tid kan hen använda den till att köpa ett fysiskt presentkort i förbutiken, som gäller i två år.
• Hela beloppet på en gång. Checken kan bara användas vid ett köp, och det som blir över förfaller. En check på 300 kronor passar därför en veckohandling bättre än ett snabbt ärende.
• Bara i fysisk butik. Den gäller inte på citygross.se och inte för tobak eller spel.
• Fler kedjor än City Gross. Samma check går att lösa in hos bland annat ICA, Coop, Willys, Hemköp och Circle K, vilket gör den användbar även om mottagaren inte har en City Gross i närheten.

Presentkort på matkasse: HelloFresh och Linas Matkasse

En matkasse passar den som gillar att laga mat men inte orkar planera och handla. Både HelloFresh och Linas Matkasse säljer presentkort som mottagaren löser in mot leveranser hem till dörren.

Hos Linas Matkasse väljer du 750 kronor, som motsvarar tre middagar för två personer, 1 000 kronor för tre middagar för fyra personer, 3 000 kronor för tre till fyra leveranser eller ett valfritt belopp från 250 kronor. Presentkortet kommer som en PDF via e-post som du skriver ut eller skickar vidare. Enligt Linas villkor gäller det ett år från köpdatum. Kontrollera först att Linas levererar till mottagarens adress, det finns en postnummerkontroll direkt på presentkortssidan.

HelloFresh låter dig välja när presentkortet ska skickas, och mottagaren får ett mejl med instruktioner. Här finns en detalj som är värd att säga högt när du ger bort det: ingen prenumeration skapas när du köper kortet, men när mottagaren beställer sin första kasse startar en prenumeration automatiskt. Den som bara vill använda presentkortet behöver alltså pausa eller avsluta i tid, för leverans på lördag eller söndag senast tisdag klockan 23.59 veckan innan. Presentkortet gäller bara i Sverige, och du kan köpa ett per beställning. Blir något belopp över används det automatiskt på nästa kasse.

Priser per middag och hur tjänsterna skiljer sig i utbud jämför vi på sidan om matkassar med hemleverans.

Går det att ge bort färdiga matlådor?

Färdiga matlådor är den gåva som avlastar mest, eftersom maten redan är lagad och bara ska värmas några minuter. Det gör dem till det bästa alternativet för den som är sjuk, nyopererad eller har en nyfödd i famnen. Problemet är att presentkort är ovanliga i den här kategorin.

Svarta Lådan säljer presentkort, men bara till den som redan är kund. När vi försökte köpa ett fick vi beskedet att man måste vara kund för att kunna köpa presentkort. Hos Factor, Färdiga Maten och Macro Meals hittade vi ingen presentkortssida vid samma kontroll.

Det enklaste sättet att ge bort matlådor blir därför att beställa tillsammans med mottagaren, i hens eget konto och till hens adress, och stå för kostnaden. Välj en leverantör utan bindning, så att gåvan inte blir ett abonnemang som mottagaren måste komma ihåg att säga upp. Hur paus och uppsägning fungerar hos varje tjänst går vi igenom i guiden om matlådor utan bindningstid, och vilka som kör till olika delar av landet ser du i jämförelsen av matlådor med hemleverans.

Vilken matpresent passar vilken situation?

Tänk på vad mottagaren faktiskt orkar göra de närmaste veckorna, inte på vad som ser finast ut. Tabellen utgår från de vanligaste tillfällena då man ger bort mat.

Situation	Bästa matpresent	Varför
Nyblivna föräldrar	Färdiga matlådor eller presentkort på mataffär	Ingen matlagning första veckorna, eller frihet att köpa blöjor och basvaror
Sjuk eller nyopererad	Färdiga matlådor	Maten är klar att värma, ingen står vid spisen
Nyinflyttad	Presentkort på mataffär	Köket är inte uppackat, skafferiet är tomt
Äldre anhörig	Färdiga matlådor med husmanskost	Vana rätter i lagom portioner, ingen tung matkasse att bära
Gillar att laga mat men har ont om tid	Presentkort på matkasse	Recept och råvaror levereras, glädjen i att laga finns kvar

För en äldre anhörig är det värt att titta på leverantörer som satsar på husmanskost och mindre portioner, vilket vi jämför på sidan om matlådor för pensionärer. Är mottagaren sjuk finns fler råd om protein och aptit i guiden om matlådor vid sjukdom och återhämtning.

Vad ska du tänka på innan du ger bort mat?

Fråga om allergier och specialkost innan du bestämmer dig. En matkasse eller matlåda som mottagaren inte kan äta är sämre än ingen present alls, medan ett presentkort på mataffären löser problemet av sig självt.

Tänk också på kylskåpet. Tre middagar för fyra personer från en matkasse tar en hel hylla, och tio färdiga matlådor gör det också. En färdiglagad matlåda håller oftast 5 till 7 dagar oöppnad i kylen, så mottagaren behöver kunna äta upp dem eller frysa in dem i tid. Mer om det står i guiden om hur länge en matlåda håller i kylen.

Till sist: giltighetstiden. Sverigechecken gäller sex månader digitalt, Linas presentkort ett år. Ge bort presentkortet när mottagaren har nytta av det, inte tre månader innan barnet är fött.

Vanliga frågor

Kan man ge bort en matkasse i present? Ja. Både HelloFresh och Linas Matkasse säljer presentkort som skickas via e-post. Hos Linas väljer du 750, 1 000 eller 3 000 kronor eller ett eget belopp från 250 kronor, och mottagaren löser in koden mot leveranser hem till dörren.

Hur länge gäller ett presentkort på matkasse? Linas Matkasses presentkort gäller ett år från köpdatum enligt deras villkor, om inget annat står på kortet. Den digitala Sverigechecken som går att använda hos City Gross, ICA och Coop gäller i sex månader.

Blir mottagaren bunden till ett abonnemang? Hos HelloFresh skapas en prenumeration automatiskt när mottagaren beställer sin första kasse med presentkortet. Den går att pausa eller avsluta, men senast vid tjänstens stopptid veckan före leveransen. Berätta det för mottagaren när du ger bort kortet.

Vad ger man någon som precis har fått barn? Mat som inte kräver någon insats de första veckorna, alltså färdiga matlådor, eller ett presentkort på mataffären som även räcker till blöjor och basvaror. En matkasse passar bättre några veckor senare, när det finns ork att laga igen.

Kan man ge bort färdiga matlådor som presentkort? Det är ovanligt. Svarta Lådan säljer presentkort men bara till befintliga kunder, och hos Factor, Färdiga Maten och Macro Meals hittade vi inga presentkort. Det enklaste är att beställa i mottagarens namn och betala för leveransen.